Le Yoga est également ouvert aux hommes 
Lundi en soirée et vendredi matin, Marie-Christine Hazebrouck, présidente du Yoga club nieppois, a invité Laurence Lemoine, professeur de Yoga, à organiser des cours de découverte de cette discipline. Les cours de découverte étaient ouverts aux personnes adultes de tout âge.
Pour ce stage de découverte, trente-cinq personnes ont répondu à l’invitation, dix-neuf au cours du lundi, et seize pour les deux cours du vendredi.
Laurence Lemoine avait concocté un cours permettant de faire découvrir les bases de cette discipline. Elle a rappelé que les cours et la pratique du yoga sont également ouverts aux hommes.
Le Yoga est une science vieille de plusieurs millénaires, originaire de l’Inde. Cette discipline est fondée sur un système qui permet de développer l’union et l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit. Le yoga permet de conserver et de retrouver une bonne santé physique, émotionnelle et spirituelle. La pratique est orchestrée autour des asanas, des exercices respiratoires, de la relaxation et de la méditation.
Pour tous renseignements, se rapprocher de la présidente Marie-Christine Hazebrouck au 03 20 48 57 85 ou a ycmchazebrouck@gmai.com
