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Stage découverte du Yoga au Dojo

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Des stages de découverte du Yoga ont eu lieu lundi et vendredi

Marie-Christine Hazebrouck, présidente du Yoga club nieppois, a invité, lundi en fin d’après-midi, les nieppois à un cours de découverte de cette discipline dans la salle de sports au sol au complexe sportif Emile-Dehouck.

La présidente précise : « Le Yoga est une discipline ancienne de maîtrise du corps et de l’esprit. La pratique du yoga permet à chacun d’introduire dans sa vie un temps de pause et de silence, grâce à un travail du corps et du souffle lié au mental. L’objectif étant une
recherche de détente et de concentration. Le yoga vous procure une sensation de bien-être immédiate et, à long terme, contribue à un développement harmonieux de la personnalité. Tout le monde, les femmes enceintes et tous les stressés peuvent pratiquer le Yoga. »

Laurence Lemoine, professeur de yoga, a initié une dizaine de néophytes à un travail de détente et de relaxation et fait découvrir les bases de cette discipline. Pour participer aux séances, gratuites pour l’occasion, il suffisait de se munir d’un tapis. D’autres personnes intéresséesont pu participer également à ce cours de découverte vendredi 7 juin de 10h à 11h30.

La présidente de l’association se tient à disposition de tous pour tous renseignements sur les cours, en particulier lors du forum des associations le 1er septembre à la salle omnisports, la saison reprenant mi septembre. DT

A la rentrée de septembre 2013, les horaires du lundi seront légèrement modifiés :

Nouveaux horaires 1er cours de 17h15 à 18h45 ; 2e cours de19h à 20h30.

L’horaire du vendredi reste le même de 10h à 11h30.

Le Yoga-club nieppois fêtera également ses 30 ans le vendredi 22 Novembre 2013.

Renseignements au 03 20 48 57 85.

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